El magnesio es
extremadamente importante para su salud porque es necesario para más de 300
reacciones bioquímicas en el cuerpo. El magnesio es cuarto mineral más
prevalente en el cuerpo y es parcialmente responsable de buen estado de
salud. Aproximadamente 50% del magnesio total de nuestro cuerpo guarda en los
huesos, mientras que la parte restante del magnesio se encuentra
predominantemente en las células de órganos y tejidos del cuerpo. Sólo el 1% de
magnesio está disponible en la sangre, aunque el cuerpo humano es muy bueno en
regular un nivel constante de magnesio en la sangre.