EL MAGNESIO "SUPER IMPORTANTE" PARA NUESTRA SALUD

El magnesio es extremadamente importante para su salud porque es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. El magnesio es cuarto mineral más prevalente en el cuerpo y es parcialmente responsable de  buen estado de salud. Aproximadamente 50% del magnesio total de nuestro cuerpo guarda en los huesos, mientras que la parte restante del magnesio se encuentra predominantemente en las células de órganos y tejidos del cuerpo. Sólo el 1% de magnesio está disponible en la sangre, aunque el cuerpo humano es muy bueno en regular un nivel constante de magnesio en la sangre.

ACEITE DE COCO ORGÁNICO

Las moléculas de estas grasas saturadas del aceite de coco son tan pequeñas que el cuerpo las envía DIRECTAMENTE a las células para ser convertidas en

energía sin pasar por el filtro del hígado como pasa con todas las otras grasas y aceites que ingerimos.

Son grasas saturadas que se convierten en ENERGÍA casi instantáneamente y nos ayudan a subir el metabolismo lo cual nos hace rebajar.

El aceite de coco contiene un compuesto llamado ácido caprílico. Este compuesto, que es parte natural del aceite de coco, tiene unas propiedades que nos interesan.

Extractos de lecturas de Edgar Cayce sobre ALIMENTACIÓN.

Edgar Cayce es conocido esencialmente por sus lecturas sobre la salud y el tratamiento de las enfermedades. Mucha gente se beneficia continuamente de esa inigualada fuente de datos que, a veces, se remontan a casi un siglo. Sin embargo, Cayce no se limitó al cuerpo físico y abarcó unos diez mil asuntos distintos, la mayoría de los cuales se reparten en cinco grandes temas: salud y medicina holística.

Os dejo algunos de los mejores consejos que a mi juicio, todos tendríamos que tener en cuenta para la alimentación diaria sin enfermedades ....

       Nunca coma cuando está muy cansado, estresado, enojado, angustiado, nervioso o agitado.

        

       Se recomienda comer un 80% de alimentos alcalinos y un 20% de alimentos ácidos. No conviene someterse a reglas alimenticias demasiado estrictas o hacerse esclavo de una dieta.

        

       No se debe consumir cítricos y cereales en una misma comida.

       No se debe poner leche ni crema en el café o en el té.

       No se debe comer alimentos fritos.