Ayudan a aumentar la resistencia del cuerpo a distintos factores estresantes del
medioambiente. Los estudios rusos sobre rhodiola
rosea demostraron que
posee un alto nivel de actividad terapéutica (curativa).
Por
otro lado, rhodiola no demostró tener efectos tóxicos ni efectos secundarios
adversos aún en dosis altas. Sin embargo, demostró que aumenta la resistencia
del cuerpo a varias enfermedades, a los estados estresantes, y a la depresión
emocional.
Ayuda a adelgazar.
Varios
psiquiatras americanos han empezado a utilizar los extractos de rhodiola rosea para tratar a sus pacientes de depresión. La ventaja
principal que han visto los psiquiatras en el uso de este adaptógeno es que la rhodiola rosea controla
la depresión mientras ayuda a la persona a evitar el aumento de peso que
producen los medicamentos antidepresivos. De hecho, la rhodiola ayuda a las personas a adelgazar mientras controla los
estados de severo estrés.
La
rhodiola tiene la habilidad de activar la enzima lipasa que es la enzima que el cuerpo necesita para romper las
grasas acumuladas. El consumo de extractos de rhodiola
aumenta la eliminación de las grasas en un 9% aun sin hacer ejercicios. No
obstante, los estudios reflejaron que cuando se combinó
el uso de rhodiola con un régimen de ejercicio moderado la eliminación de
grasas se aumentó en un increíble 72%. Significa que para los que no se
ejercitan la rhodiola es una buena ayuda para adelgazar pero para los que sí hacen
ejercicios puede ser una maravilla.
Uno
de los efectos más beneficiosos de la rhodiola
rosea es su capacidad de reducir los niveles
de la hormona cortisol que produce el cuerpo bajo condiciones de estrés. La hormona
cortisol tiene el efecto de acumular grasa especialmente
en las áreas del abdomen y en la cadera. Es por esto que sabemos que el estrés
engorda. Rhodiola tiene un efecto reductor del cortisol y ayuda a rebajar aun a las personas que padecen de severo
estrés.
Lista
de propiedades es la lista completa:
Antiarrítmica
(estabiliza los latidos del corazón)
Antidepresiva
Antiestrés
Antifatiga
Aumento
en la energía física
Ayuda
a personas con Parkinson
Desintoxicación
del hígado
Mejoría
de alerta mental
Mejoría
de la función sexual
Mejoría
de la memoria
Mejoría
en la capacidad de aprendizaje
Mejoría
en la habilidad de concentrarse
Quema
grasa
Mejoría
en la calidad del sueño.
Fuente:
Extraído del libro el Poder del Metabolismo.
Autor: Frank Suárez